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大人のにきびは殺菌・抗炎症作用のある精油でケア

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お化粧や髪型による肌への刺激、オフィスの環境などもあり、大人のにきびはとても厄介です。

 

その他にも、脂っぽい食事や甘いものの摂りすぎ、生理の前など原因はいろいろ。

 

原因があるなら、外的なケアと一緒に改善するよう気をつけましょう。
もしできてしまったら治るまでメイクは控えるか薄化粧で。

 

フェイシャルスチーム

【材料】
ティートリー…1~2滴
または、ベルガモット…1~2滴
または、ラベンダー……1~2滴

 

 

 

にきびのできやすい肌は、まめに洗顔して清潔にすること。
さらに殺菌効果の高い精油でフェイシャルスチームすれば、パーフェクト!
蒸気を当てて毛穴までしっかり殺菌しましょう。

 

朝おこなうならリフレッシュ効果の高いティートリーやベルガモットがおすすめ。
夜におこなうならラベンダーと使い分ければ、心のケアにもなります。

 

ラベンダー

 

フェイスマッサージ

【材料】
キャリアオイル……20㎖
ラベンダー…………2滴
カモミール・ジャーマン…1滴
ヤロウ………………1滴

 

炎症を抑える精油入りのオイルを軽く湿布
にきびなのにオイルでマッサージ?植物性のオイルだから心配は無用です。

 

しかも3種類とも炎症に作用する精油なので、ひどくなったにきびのケアにおすすめです。
ただし、にきびは強く押さえたりせず、軽くオイルを湿布するだけにしておきましょう。

 

ベルガモットピンク

 

 

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ハーブ・アロマテラピー

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