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花粉症2017 いますぐ実践すべき花粉対策とは?「つけない」がキーワード

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花粉症

寒いからといって屋内にばかりいると、お腹の周りに浮き輪がくっついちゃって!ってそんな怖い話イヤですよね。

 

だから思い切って外へ…出たら鼻水がタラ~って。

いつの間にか花粉の季節になっていたのでした。

 

飛散開始予想時期は、
西日本は平年並みかやや早い、2月上旬から。
東日本は平年並みかやや遅い、3月上旬から。
飛散量は東日本は平年並み、東海から九州にかけての西日本では2016年の1.5~2倍の予想です。

 

ついでに花粉症対策の傾向を見てみると『今年はつけない』がキーワードのようですね。

 


 

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花粉症

花粉飛散予報2016年春 PM2.5と黄砂の関係

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花粉症

2016年春のスギ・ヒノキ花粉飛散総数は、2015年6~8月の気象条件と11~12月のスギ雄花の花芽調査から、東北北部と北陸を除き2015年を上回り、東日本の山沿いでは1万個を超える見込みです。

 

近畿から九州にかけては前年の2倍から3倍になる地域が多く、平年(過去10年平均)の52%(福岡、佐賀)~131%(西宮)と予測しています。

 

また、過去10年平均の飛散量は、10年前と比較して約2倍(船橋市)になっており、近年の花粉飛散量自体は増加しています。 スギ・ヒノキ花粉それぞれのピーク時期は例年並みでしょう。

 

スギ花粉のピークが終わった後は、各地でヒノキ花粉がピークを迎える見込みです。

 

金沢と仙台は4月にヒノキ花粉が飛散しますが、飛散数が比較的少なく、はっきりとしたピークはないでしょう。

(NPO法人 花粉情報協会 佐橋紀男先生)

 


 

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花粉症

花粉症対策 中高年からのドライアイと花粉症に効果的なものは?

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花粉症

ドライアイは、最初は、目が乾くなどの不快感程度ですが、ひどくなると、目の表面に傷がつき、ときにはそこから細菌感染をして炎症を起こすこともあります。

 

また、低温・低湿度でドライアイは悪化するので冬は要注意です。

加齢と共に涙の量が減るので、中高年の方はドライアイになりやすくなります

 

特に近年ではパソコン、スマホ、コンタクトの使用やエアコンによる乾燥で涙の蒸発量が多くなることによるドライアイもあるようです。

 

市販の目薬で効果がない場合には、眼科を受診されることをお勧めします。
また、ドライアイは異物を洗い流す涙の量が極端に足りなくなっている状態なので、花粉症にとっても困りものです。

では、お薬以外で出来ることはないのでしょうか?

 


 

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花粉症

花粉症にも有効なローズマリーの効能・効果とは

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ローズマリー

全体に良い香りがあり、枝や葉を香料に用いる代表的なハーブであるローズマリーは、名前だけは知っているという人も多いのではないでしょうか。

 

入浴剤やシャンプー剤をはじめ いろいろなところで目にすることも、耳にすることも多いハーブだと思います。

 

ハーブの代表格でもあるローズマリーにはどんな効能があるのでしょうか?

 

日本へは中国を経由して江戸時代の末期に渡来したというローズマリーには、記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬刺激薬としても高い評価を受けてきました。

 

精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。

 


 

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ハーブ・アロマテラピー 花粉症

小顔に見える美フィットおしゃれマスク 小顔 Vライン Eライン

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美フィットマスク

寒さが本格的になるにつれて、風邪などの感染症対策が気になり始めます。

 

空気の乾燥と、身体の冷えによって免疫力が下がることで、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

 

また、空気の乾燥からのどの粘膜などが荒れ、そこにウィルスが着床しやすくなるのも、原因の一つといわれています。

 

そこで、手洗い・うがいはもちろん、のどを乾燥から守るため、また、人ごみの中でウィルスをもらわないようにするためにマスクの着用が効果的だということで、冬場は感染予防のためにマスクを着用する人が多いですね。

 

 花粉症対策の方や、インフルエンザなどの感染症予防でつけている方も多いと思いますが、今やファッション感覚であったり、日焼け予防やすっぴん隠しのだてマスクとしてつけている人も増えているんだそうです。


 

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花粉症

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