暮らし

暮らしのエッセンス

卒園式・卒業式、入園式・入学式の母の服装 会場で浮かないために

読了までの目安時間:約 3分

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卒園式や卒業式はお世話になった先生方にお礼の気持ちを伝えたいもの。
 

反対に入園式や入学式は、親子ともに晴れやかな気持ちを大切に表したいものですよね。
 

ただ、どちらともまだ寒い時期ですよね。フォーマルな式典であるということで、地域性もあるでしょうし、何を着て行ったら良いの?と思うことがあります。
 

 


 

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子育てに少し役立つ話 学校行事

山菜取り 関西地方 兵庫県神鍋

読了までの目安時間:約 3分

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いち早く『春』を感じたい方のためにあるのが、「山菜採り」ではないでしょうか?

 

山歩きをしながら少し冷たいくらいの空気を胸いっぱいに吸い込んだ時、フッと感じる新芽の香り…。
 

採りたての山菜の香りに長い冬からやっと解放されることを確信する瞬間ですよね。

 

関西圏から行ける!山菜体験におすすめのとっておきの場所を紹介します。
 

 


 

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季節の食べ物 山菜採り

冬物衣類のクリーニング ちょっと待って、お店に出す前に

読了までの目安時間:約 3分

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冬服は夏服と異なり、なかなか毎回お洗濯されないことが多かったと思います。また、コートなどシーズン中に1度も洗わず、衣替えの時だけ洗うという方もいらっしゃるようです。

冬服をクリーニングにお願いする前に行って頂きたい、注意点を紹介します。

本来、衣服は着用する度に汚れが付着しており、その都度お洗濯をするべきですが、冬服の多くは家庭洗濯が難しかったり、見た目では汚れていないばかりか匂いもないものも多く、当然コートなど、ほぼ毎日使用していた衣服になると、汚れはたっぷり蓄積しています。また、衣服がかなり疲労しています。となると、衣服は何処かしら変化が起きているものです。

クリーニング前の状態に対する認識の違いがトラブルのもと!

冬服に限らず、クリーニングにお願いする前に衣服をしっかりチェックしていますか?

そこで少なくとも、以下のポイントをチェックしてからクリーニング店にお持ち下さい。

  • ポケットの中身は全て取り出しましたか?
  • 破れている所や糸がほつれている所はないですか?
  • シミ・汚れ・傷はないですか?
  • 付属品に壊れているものや取れかかっているものはないですか?


 

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耳より情報

春休みの過ごし方 新小学一年生 ポイントまとめ

読了までの目安時間:約 3分

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この春、小学校1年生になるお子さまたちには、「春休みのうちに、学校に行くことを、”どきどき”から”わくわく”に変えてもらいたい」と、周りの大人たちは思うものです。では、どのように春休みを過ごせば良いのでしょうか?

 

★登下校する道を実際に子どもと一緒にお散歩気分で歩いてみましょう!

通学路の下見などは、前もって念入りにしておきましょう。登校する時間だけでなく下校する時間も歩いてみることで、注意したいポイントがリアルに見えてくるはずです。「楽しみだねえ」とお父さん、お母さんが繰り返しつぶやくことも忘れずに。

 

★お勉強とまではいきませんが、イスに座っている時間を持ちましょう。

最初のうちは15分間でいいいです。イスにすわって絵を描いたり、字の練習をしたりと何かに集中できる練習をしておくとよいでしょう。慣れてきたら、30分間くらいは集中力が続けられるようにしておきましょう。


 

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子育てに少し役立つ話 学校行事

紫外線対策 色の濃いサングラスは目を痛めてしまう?

読了までの目安時間:約 3分

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強い紫外線を長時間浴びるときにはサングラスは必要ですが、紫外線カット機能のない、色の濃いサングラスは目を痛めてしまうとのこと。では、適切なサングラスを選ぶためには何に注意すればよいのでしょうか?

 

もともと、目には紫外線を防ぐ力が備わっています。なので、日常生活で多少の紫外線を浴びる分には、目の機能には問題ありません。ただ、長時間、強い紫外線を浴びると、白内障黄斑変性(おうはんへんせい)症という、視界がゆがんだり目が見えなくなったりする病気を引き起こす可能性があります。また、角膜炎(かくまくえん)になるリスクもあります。それらを防ぐために、スポーツ時登山海水浴などアウトドアでのレジャー畑仕事など、日中の大半を強い紫外線の中で過ごすときには、サングラスを着用することをお勧めします。

色が濃いレンズの方が紫外線をカットできると勘違いすることが多いようですが、色と紫外線カットの性能は関係がありません。ただ濃い色のレンズのサングラスを使用すると、目に悪い影響を与える可能性があります。

なぜなら、目は、暗いところでは瞳孔(どうこう。目の中心にある、光を通す領域)が開き、より多くの光を取り込むようにできています。一方、明るいところでは瞳孔は小さくなり、光を取り込む量を減らすという調節をしています。


 

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耳より情報 紫外線対策

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