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自信喪失!いつもの元気を復活させたい時の精油は

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ジャスミンアプソリュート
仕事で失敗したり、物事が順調に進まなかったりすると、まるですべて自分のせいのような気がして自己嫌悪に陥ってしまう。

 

人に言われたささいな言葉に傷ついて立ち直れない。

 

そんな自信を無くしてしまった時には、気持ちをアップさせる精油が活躍です。

 

いつの間にか心がふわっと軽くなります。

 

★芳香浴

【材料】
オレンジ・スイート…2滴
グレープフルーツ……2滴
ベルガモット…………2滴

 


 

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