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花粉症にも有効なローズマリーの効能・効果とは

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全体に良い香りがあり、枝や葉を香料に用いる代表的なハーブであるローズマリーは、名前だけは知っているという人も多いのではないでしょうか。

 

入浴剤やシャンプー剤をはじめ いろいろなところで目にすることも、耳にすることも多いハーブだと思います。

 

ハーブの代表格でもあるローズマリーにはどんな効能があるのでしょうか?

 

日本へは中国を経由して江戸時代の末期に渡来したというローズマリーには、記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬刺激薬としても高い評価を受けてきました。

 

精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。

 


 

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今年は例年に比べて花粉の量NPO法人 花粉情報協会 佐橋紀男先生によりますと、東日本の山沿いでは1万個を超える見込みです。

 

近畿から九州にかけては前年の2倍から3倍になる地域が多いと予測しています。

 

一旦発症するとハウスダストでも、朝の冷気にでも反応して出てしまうのが花粉症の嫌なところです。

 

花粉症対策を万全にすることも 大切ですが、一生懸命にやることで、ストレスのひとつになります。ホント、つらいつらい…。

 

そこで、リラックス出来てしかも花粉症に効くハーブを紹介します。

 


 

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